woensdag 19 november 2008

Documentaire over Mindfulness "Geneeskunde, Aandacht en Compassie"

Sinds kort doe ik een training Mindfulness; ik leer veel maar vind het lastig uitleggen wat het precies is. Hier een mooie documentaire van de BOS (Boedhistische Omroep Stichting) met o.a. Jon Kabat Zinn en Alfred Siegel (beide wetenschappers die zich hardmaken voor meditatie als weg binnen de reguliere geneeskunde.
Duurt ongeveer 20 min.
http://player.omroep.nl/?aflID=6751398&kanaal=tvopjepc.nl

Geen opmerkingen: