dinsdag 3 oktober 2017

Hjoed van Wierd Minzinga Zijlstra

Trynke Minzinga Zijlstra Veenstra

Hjoed

It is hjoed us heit syn jierdei,
hy is seisentachtig wurden
Net sa âld noch.
Us mem is âlder wurden.

Hy kin syn plak in dizze wrâld wol fine.
Hy kin goed mei minsken oer de wei,
dat is syn styl, der hat er syn brea mei fertsjinne
Der hat er yn it libben syn slinger yn fûn.

Tige aardichheid hat er oan ús bern.
Hy wol hearre wat se te fertellen hawwe,
oer de wrâld fan hjoed-de-dei,
mei syn soarchen en har lijerij.

Ek woe der witte wat harren wille is,
hoe of it mei harren freonen is.
en at it thús allegearre wol ynoarder is.
Hy seit dan "It komt wol goed, dat is wis!

At it hjoed net bart dan moarn.
Dat haw ik sjoen yn myn libben.
Ik soe der ferhalen fan fertelle kinne,
doe't ik sa'n jonge wie en op it mar omswalke

mei myn freonen of allinne.
It wie bitiden need waar kin'k dy sizze.
In stoarm om fan te grizen.
En der wiene yn myn libben stoarmen, folle-net-genôch.

It komt wol goed, dat is wis.
Dat leauwen haw ik leard fan ús mem, dyn beppe Sytske.
Witst noch wol, sy koe och sa moai fertelle.
De ferhalen wien faaks al te moai."

It is hjoed ús heit syn jierdei.
Hy wie seisentachtich wurden
at hy noch libbe hie.
HJOED, in dei om even stil te stean.

Wierd Minzinga Zijlstra
9 augustus 1998

Mijn vader schreef dit voor zijn vader die in 1948 is verdronken terwijl hij onderweg was naar een bijeenkomst over emigreren. 

maandag 21 augustus 2017

Je hebt geen leven maar je bent leven; de kunst van het loslaten

                            

Jan Bommerez leidt mensen naar een weg van transformatie, het bevrijden van ons potentieel, een weg die hij zelf loopt. Jan is een man die een grote kennis heeft van religie, filosofie, managementtheorieën, wetenschap en leiderschap. In zijn lezingen houdt hij een indrukwekkend verhaal wat gebed is in de geschiedenis, de cultuur én de religies van West én Oost. Een verhaal wat boven de verschillende religies en overtuigingen en stromingen uitstijgt, niets veroordeelt en zoekt naar een transformatie die mensen helpt hun hart open te houden en dienend te zijn aan het leven. Zijn presentaties zijn nooit hetzelfde en elke keer weer bijgesteld naar aanleiding van zijn eigen ontwikkeling, waarneming en de veranderingen in de tijd. Hij weet zijn kennis op een zeer toegankelijke manier te presenteren en is zeer royaal in het delen van zijn weten en denken. Hij heeft meerdere boeken geschreven, onder andere de boeken “Kun je een rups leren vliegen” en “FLOW en de kunst van het zakendoen”. En hopelijk op niet al te lange termijn één of meerdere nieuwe boeken. Daarnaast staat hij met beide benen in de wereld met zijn of haar georganiseerde systemen en economische principes.

Oktober en november dit jaar geeft hij nog een aantal workshops in Nederland; de moeiteloosleven-workshops ofwel de Napoleon Hill-workshops en een aantal loslaten-workshops




Jan Bommerez zegt hier het volgende over:
"De FLOW-staat is onze natuurlijke staat, dat kun je goed zien bij kinderen. FLOW is een manier van leven waarbij je jezelf helemaal overgeeft aan wat je doet, waarin je constant loslaat en daarom moeiteloos mee kunt stromen met de levensstroom. Dit zorgt volgens FLOW-onderzoeker Mihaly Csikszentmihalyi voor het spontaan verschijnen van plezier en creativiteit in het leven. FLOW is een staat van “no-mind” waarbij je voortdurend het verleden loslaat en het geluk van het moment binnenlaat. Onze oude overlevingshersenen vinden dat echter maar niets. Die willen vasthouden aan het verleden 'als referentie voor later'. Ze willen ook controle over de stroom. En juist daarom zorgen ze voor stress in ons systeem. Je kunt de levensstroom niet onder controle krijgen. Je kunt alleen managen hoe jij erop reageert (of niet)."

Jan Bommerez heeft hier een ervaringsgerichte training voor ontwikkeld waarin de loslaatprincipes worden ondersteund door sprekend beeldmateriaal. Maar meer nog, waarin het loslaten door jou aan den lijve wordt ervaren door praktisch ingerichte oefeningen, oefeningen die je thuis zelf kunt doen of ook anderen kunt leren. Het is dus een workshop voor particulieren.



Hij komt hier een ééndaagse training over geven op zondag 12 november 2017
Locatie:  LOFT in Boksum 
Programma van 10.00 - 17.00 uur, inloop vanaf 9.30 uur
Kosten: € 150,-  (incl lunch en koffie/thee en powerpoint die na afloop wordt toegestuurd) graag contant te betalen aan de deur
Aanmelden: jeltinezijlstra@gmail.com

donderdag 2 juli 2015

De kracht van je hart volgen



We leven in een periode waarin er veel in beweging is. Er zijn allerlei ontwikkelingen gaande om ons heen en mogelijk ook in ons. De maatschappij vraagt om een enorme elasticiteit van mensen, een grote veerkracht. Hoeveel er ook van je gevraagd wordt, jij wilt actief blijven en betrokken. En je wilt mogelijk ook onderdeel zijn van de oplossing van voorliggende problemen. Misschien wil je ook graag bezig met zingeving. Hoe mooi zou het zijn als dit van binnen naar buiten kan, dat je trouw kunt blijven aan jezelf?! En hoe mooi zou het zijn als je op een moeiteloze manier je weg kunt volgen?! Want Jij hebt een unieke samenstelling van kwaliteiten en eigenheden: een uniek mozaïek. Verantwoordelijkheid nemen voor jouw leven gaat gemakkelijker als je weet wat jouw unieke bijdrage kan zijn.

Er zijn veel mensen die zich heel goed hebben aangepast aan alles wat is aangeleerd door ouders, school en maatschappij. Je leerde letterlijk iets ‘van buiten’ en werd zo meester in het jezelf toe-eigenen van aangeleerd gedrag, omdat je dat met de paplepel is ingegoten. Niet zo vreemd dat je ergens in de loop van je leven merkt dat je delen van jezelf uit het oog bent verloren en dat je je af en toe wat verloren voelt. Maar uit het oog is niet uit het hart. Dat wat je werkelijk toebehoort is altijd in essentie aanwezig.



Samen met Marlies Zijlstra ga ik na de zomer workshops geven waarin je mag onderzoeken wat jouw unieke kwaliteiten zijn die je kunnen helpen bij datgene wat voor je ligt: werk; eigen bedrijf; gezin; familie; kortom: jouw leven. Hoe kan je een bij jou passende, zinvolle bijdrage leveren? Wat wil zich via jou manifesteren? Het aangeleerde maakt plaats voor duurzaam passend.

In deze workshop ga je een aantal bouwstenen van jezelf opdiepen uit je onderbewuste. Beelden en woorden die uit jou voortkomen, waarvan jij eigenaar bent en die jou helderheid geven in wie je bent, waar je naar toe wilt met je werk, je bedrijf, je gezin, je leven.

In welk licht kan je deze workshop zien?
Als je een werkgever hebt:
- loopbaanontwikkeling
- persoonlijk ontwikkelingsplan en evt budget
- werkdruk

Als je een eigen bedrijf hebt:
- verhelderen van jouw unieke product/dienst
- betere aansluiting op doelgroep/markt

Als je geen baan of bedrijf hebt:
- greep krijgen op en richting geven aan de vorm van je dagelijkse programma

En voor alledrie bovengenoemde situaties:
- burnout
- stress
- overspannen
- etc


Het gaat om een dagvullend programma
Data en locatie volgen. Op verzoek kunnen we het ook in jouw directe omgeving organiseren.
Kosten: € 75,-
Mocht je belangstelling hebben laat alvast weten via jeltinezijlstra@gmail.com
Wil je informatie over wie wij zijn en onze achtergrond dan is Linkedin een goede informatiebron.

maandag 22 juni 2015

Waar is gezondheid?





"Waar is gezondheid, zoek naar de gezondheid!" (Where is health?!) Een uitspraak van Johannes Schmidt die hij keer op keer gebruikte in zijn training Traumawerk en zijn workshops Persoonlijk proceswerk.
Een belangrijke en wezenlijke uitspraak. En afgelopen week kreeg ik pas in de gaten hoe wezenlijk. Het blijkt dat in 1948 een definitie is opgesteld door de WHO die stelt dat gezondheid de afwezigheid is van ziekte. Volgens deze definitie zou iedereen bijna ziek zijn en is de focus gericht op ziekte. Deze opvatting geldt denk ik ook in de psychologie en de pscyhiatrie. Ongetwijfeld reden waarom de DSM5 zo dik is en eigenlijk iedereen een sticker zou kunnen krijgen met een ziekte of een afwijking. Een andere uitspraak van Johannes: "Trauma is a life-event". We, iedereen, maken dingen door die soms heftig, pittig, akelig enzovoorts zijn. En dat hoort bij het leven. Vaak ongewenst maar toch. En hier hebben we dan mee te dealen. En hier komt mijn nieuwste ontdekking om de hoek kijken. Een nieuwe definitie van gezondheid waarbij de nadruk ligt op de regie die iemand nog kan voeren over zijn leven.



December 2014 heeft Machteld Huber in haar proefschrift een nieuwe definitie geïntroduceerd, die grote navolging krijgt. Zij stelt de volgende definitie voor:
‘Gezondheid als het vermogen zich aan te passen en een eigen regie te voeren, in het licht van de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven’, zo luidt het nieuwe concept. Huber: “Het verschil met de WHO-definitie is dat in dit concept de potentie benadrukt wordt om gezond te zijn of te worden, zelfs wanneer er sprake is van ziekte. Daarbij zijn persoonlijke groei en ontwikkeling en het vervullen van persoonlijke doelen in het leven net zo belangrijk.”
Een prachtige definitie de meteen al veel, internationale, bijval krijgt. 

Waarom ik hier o.a. heel blij mee ben is dat persoonlijke groei en ontwikkeling en het vervullen van persoonlijke doelen zo integraal onderdeel is geworden van gezondheid. 
Huber: “Doordat de nadruk ligt op veerkracht en eigen regie, voelen patiënten zich in hun kracht aangesproken en niet uitsluitend benaderd als zieke. Voor deze groep zijn sociale participatie en zingeving minstens zo belangrijk als aandacht voor hun fysieke klachten. Het is belangrijk dat een arts dat ook ziet.”

In het filmpje (5") wordt ze geïnterviewd en legt ze haar inzichten uit:

woensdag 27 mei 2015

Zin in Flow en moeiteloosheid?



De afgelopen jaren heb ik leermeesters gehad wiens naam allemaal met een J begint. Jan Bommerez, Johannes Schmidt en Jan Rotmans. En de kanteling die ik bij mijzelf merk is dat ik niet zozeer degene ben die controle heeft over mijn leven maar dat het leven zich via mij manifesteert. Dat ik onderdeel ben van een veel groter geheel dan ik mij voor kan stellen. En dat datgene wat mij te doen staat is naar binnen gaan, mijn schaduw leren kennen en het pad voor de energie vrijmaken. Ik kom uit een calvinistisch voorgeslacht waarin mijn ouders al een forse bevrijdingsslag hebben gemaakt maar het is nog steeds lastig om te stoppen met het harde werken. Johannes zegt hierover: 'You need not do a thing'. Een uitspraak die al jaren bij mij is.

Jan Bommerez zegt hierover het volgende:
Als je met bloed, zweet en tranen hebt ontdekt dat hard werken niet per se oplevert waar je van droomt, probeer dan eens moeiteloosheid, de manier waarop het Universum werkt.
In FLOW handelen wij moeiteloos in resonantie met de hele natuur en haar impliciete principes.
‘Universele principes moeten niet worden aangeleerd maar wakker gemaakt. Ze zijn inherent aan wie wij op dieper niveau zijn. Ze komen slechts tot leven door ze te leven. Het is echter veel gemakkelijker ervoor ten strijde te trekken dan ze te leven.’
Stephen Covey



Ik ben al sinds 1980 gefascineerd door wat mensen, die hun stoutste dromen waar maken, nu echt anders doen. Na 35 jaar onderzoek en studie en ook het nodige persoonlijke vallen en opstaan, moet ik concluderen dat mijn eerste inspiratiebron nog altijd overeind blijft als de meest complete en tijdloze. Het ziet er uit dat de hele personal development branche opnieuw en opnieuw de man blijft copiëren die zelfs mensen als Gandhi, Steve Jobs en Bruce Lee als student had. Over wie heb ik het?
Zijn naam is Napoleon Hill. Hij deed 20 jaar lang onderzoek naar de denkwijze, handelwijze en vooral zienswijze van mensen die op uitzonderlijke wijze hun dromen waarmaken.Napoleon Hill schreef dat de woorden in zijn boeken maar 50% van de boodschap bevatten en dat de andere 50% tussen de regels moest worden gevonden door in jezelf te kijken. Er is echt geen andere plek waar je het noodzakelijke transformerende werk kan doen behalve in jezelf. Op de workshop zullen we de hele dag in onszelf kijken om te ontdekken hoe wij onze natuurlijke staat van moeiteloosheid kunnen wakker maken.

Ik ben geen goeroe, alleen een medereiziger op het pad. Ik kan nochtans wel claimen dat ik de dingen die ik leer zeer grondig uittest in eigen ervaring… Noem me dus maar een ervaringsdeskundige over het werk van Hill. Ik weet uit eigen ervaring hoe moeiteloosheid en FLOW werken.



Jan Bommerez leidt mensen naar een weg van transformatie, het bevrijden van ons potentieel, een weg die hij zelf loopt. Jan is een man die een grote kennis heeft van religie, filosofie, managementtheorieën, wetenschap en leiderschap. In zijn lezingen houdt hij een indrukwekkend verhaal wat gebed is in de geschiedenis, de cultuur én de religies van West én Oost. Een verhaal wat boven de verschillende religies en overtuigingen en stromingen uitstijgt, niets veroordeelt en zoekt naar een transformatie die mensen helpt hun hart open te houden en dienend te zijn aan het leven. Hij weet zijn kennis op een zeer toegankelijke manier te presenteren en is zeer royaal in het delen van zijn weten en denken. Hij heeft meerder boeken geschreven, onder andere de boeken “Kun je een rups leren vliegen” en “FLOW en de kunst van het zakendoen”. Daarnaast staat hij met beide benen in de wereld met zijn of haar georganiseerde systemen en economische principes.



Hij komt hier een ééndaagse training over geven op dinsdag 23 juni
Locatie:  LOFT in Boksum 
Programma van 10.00 - 17.00 uur, inloop vanaf 9.30 uur
Kosten: € 130,-  (incl lunch en koffie/thee en powerpoint die na afloopt wordt toegestuurd)
Aanmelden: jeltinezijlstra@gmail.com