woensdag 5 december 2018

Jan Bommerez over 'De kunst van het loslaten'



Loslaten, vaak hebben mensen die ik tegenkom, moeite met de term loslaten. En dat snap ik wel. Want het klinkt als een iets wat veel moeite vraagt. Je kunt 'loslaten' ook vervoegen: ik laat los, jij laat los, zij laten los etc. Maar het grappige is dat als je de samengevoegde woorden uit elkaar haalt, los en laten, dan krijgt het geheel ineens een andere kleur. Want je 'laat' iets en als je iets laat dan doe je juist niks. Eén van de prachtige, inspirerende, troostende inzichten die ik in de afgelopen jaren van Jan heb geleerd.
En één van de nieuwste dingen die ik van hem leerde is dat je onderbewuste je lichaam ís. Wat me opnieuw inspireerde tot het verdergaand loslaten of zoals hij zegt 'weerstand opruimen'.
Jan Bommerez leidt mensen naar een weg van transformatie, het bevrijden van ons potentieel, een weg die hij zelf loopt. Zijn presentaties zijn nooit hetzelfde en elke keer weer bijgesteld naar aanleiding van zijn eigen ontwikkeling, waarneming en de veranderingen in de tijd. Hij weet zijn kennis op een zeer toegankelijke manier te presenteren en is zeer royaal in het delen van zijn weten en denken. Hij heeft meerdere boeken geschreven, onder andere de boeken “Kun je een rups leren vliegen” en "Minder Moeten Meer FLOW' en “FLOW en de kunst van het zakendoen”. 

De meest actuele ontwikkeling waar hij in zit en mee bezig is, is het loslaten of helen van diepe blokkades (trauma's). Jan pleegt hier verregaande research voor en het gaat niet supersnel omdat hij ook alles zelf wil ervaren en leren toepassen. Zijn bedoeling is om te komen met een zeer toegankelijk boek met vooral relevante en toepasbare kennis over diepe heling. Ik ben er erg optimistisch over en ik heb nu al zin in dat boek! Vandaar dat ik de loslaatworkshop organiseer omdat ik op die manier een mini-bijdrage aan de totstandkoming van het boek kan leveren. En ik hoop dat jij als lezer je aanmeldt om op die manier hem te faciliteren bij het schrijven van dit voor veel mensen belangrijke boek.Want! "Dit is planeet Trauma. Als je niet getraumatiseerd wilt worden, ben je naar de verkeerde planeet gekomen" zegt Peter Levine, trauma-expert die hier boeken over schreef en Somatic Experiencing ontwikkelde; lichaamsgerichte traumatherapie.




Jan Bommerez over Flow:
"De FLOW-staat is onze natuurlijke staat, dat kun je goed zien bij kinderen. FLOW is een manier van leven waarbij je jezelf helemaal overgeeft aan wat je doet, waarin je constant loslaat en daarom moeiteloos mee kunt stromen met de levensstroom. Dit zorgt volgens FLOW-onderzoeker Mihaly Csikszentmihalyi voor het spontaan verschijnen van plezier en creativiteit in het leven. FLOW is een staat van “no-mind” waarbij je voortdurend het verleden loslaat en het geluk van het moment binnenlaat. Onze oude overlevingshersenen vinden dat echter maar niets. Die willen vasthouden aan het verleden 'als referentie voor later'. Ze willen ook controle over de stroom. En juist daarom zorgen ze voor stress in ons systeem. Je kunt de levensstroom niet onder controle krijgen. Je kunt alleen managen hoe jij erop reageert (of niet)."

Jan Bommerez heeft een ervaringsgerichte training ontwikkeld waarin de loslaatprincipes worden ondersteund door sprekend beeldmateriaal. Maar meer nog, waarin het loslaten door jou aan den lijve wordt ervaren door praktisch ingerichte oefeningen, oefeningen die je thuis zelf kunt doen of ook anderen kunt leren. Het is dus een workshop voor particulieren.



Hij komt hier een ééndaagse training over geven op zondag 24 maart 2019
Locatie:  LOFT in Boksum 
Programma van 10.00 - 17.00 uur, inloop vanaf 9.30 uur
Kosten: € 150,-  (incl lunch en koffie/thee en powerpoint die na afloop wordt toegestuurd) graag contant te betalen aan de deur
Aanmelden: jeltinezijlstra@gmail.com

'Focus op je workshop' een tweedaagse met Gwen Timmer



Tijdens deze tweedaagse werk je je idee voor een workshop uit naar een ontwerp. Wat is je bedoeling met een workshop en wie wil je bereiken. Hoe bouw je op, wat is de structuur, welke stappen neem je en hoe faciliteer je openheid en kwetsbaarheid bij je potentiële deelnemers.

Ieder mens heeft zijn eigen mozaïek, gelegd met allerlei mooie, prachtige én lelijke steentjes. Waar ben je geboren, wie zijn je (voor-)ouders, wat zijn jouw verlieservaringen,  wat zijn  je verlangens, welke talenten kreeg je mee. Jij en ik  hebben capaciteiten en kwaliteiten waarmee we de wereld om ons heen kunnen dienen. En vaak is het zoeken naar de vorm. Het pad ligt er al, je hoeft er alleen maar op te lopen. Of zoals Michelangelo het zei: het beeld zit al in de steen, het is aan mij om het overbodige weg te hakken.

In deze workshop verbind je je met jouw innerlijke focus en met het antwoord op de vraag wie je bent want Gwen’s uitgangspunt is dat je zelf het instrument bent waarmee je werkt. En je krijgt handvatten hoe je op basis van jouw eigen mozaïek, jouw bijzondere unieke workshop kan ontwerpen. Je krijgt gerichte opdrachten zodat je aan het eind van deze tweedaagse naar huis gaat met een concept.



Gwen Timmer werkt als trauma- en verliestherapeute, supervisor en opsteller vanuit haar bedrijf Parabel. Ze geeft trainingen aan mensen, die met mensen werken rondom o.a. trauma, (complexe) rouw, hechting en persoonlijke groei. Ze heeft zes jaar cursisten in de trainersopleiding van Phoenix Opleidingen begeleid in het maken van hun persoonlijke trainingsontwerp. Uitgangspunt bij trainingen op het niveau van persoonlijke groei is, dat de trainer zelf het belangrijkste instrument is.
Ik ken haar van de verschillende traumatrainingen die we samen volgden bij Johannes B. Schmidt.

Ze heeft een indrukwekkende staat van dienst met prachtige opleidingen en trainingen bij de meesters op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, Hypno- en psychotherapie, systemisch werk en Transactionele analyse en Biodynamische craniosacrale therapie. Zoals gezegd Joh. B. Schmidt, maar ook Wibe Veenbaas, Franz Ruppert, Stephan Hausner en Carol Agneesens enz.
Voor meer informatie is hier haar website.




Deze tweedaagse wordt vrijdag 31 mei en zaterdag 1 juni 2019 gegeven
Locatie: LOFT in Boksum
Programma van 10.00 - 17.00 uur, inloop vanaf 9.30 uur
Kosten: € 295,- (incl lunch en koffie/thee)
Aanmelden: jeltinezijlstra@gmail.com