maandag 18 oktober 2010

Communicatie verandert, of je nu wilt of niet

heeft verder geen woorden nodig, see for yourself
Het filmpje is misschien deels niet te zien, dan moet je even dubbelklikken; dan opent 'ie op Youtube.

zondag 10 oktober 2010

Over de waarde van een mens

Van 't weekend bij mijn zwerftochten op het internet kwam ik een filmpje van Trudy Dehue, hoogleraar wetenschapstheorie en wetenschapsgeschiedenis, tegen. Zij heeft het boek 'Depressie-epidemie' geschreven, hier kan je een interview (25 min) vinden wat de VPRO heeft uitgezonden.
Wat ik zo mooi vind is dat zij in onderstaand filmpje helder schetst waaraan de waarde van de mens op dit moment, in deze maatschappij wordt ontleend. Zij stelt dat je waarde hoog ingeschat wordt als je ondernemend bent, succesvol, risiconemend, daadkrachtig, veerkrachtig, dominant, manipulatief, ongenaakbaar en grensverleggend. De verlegen, vriendelijke, zorgzame, eerlijke rustige mensen kunnen hierdoor een lager gevoel van zelfwaardering krijgen. Hier herken ik wel wat in en ik ben blij met zo'n glanzend steentje voor mijn mozaïek.


maandag 4 oktober 2010

Peter Levine over veerkracht voor kinderen (en hun ouders)

In deze video legt Peter A Levine uit hoe je de veerkracht bij kinderen kunt vergroten. Hij werkt al meer dan 40 jaar met stress en trauma en heeft 'Somatic Experiencing' ontwikkeld. De basis voor de traumatraining die ik heb gevolgd bij Johannes B. Schmidt.
SE werkt met de zogenaamde ‘felt sense’, het gewaarzijn van lichamelijke sensaties, om het lichaam te helpen spanning te ontladen. Voorbeelden van deze lichamelijke sensaties zijn: warmte, tintelingen, kippenvel, sneller of langzamer worden van hartslag of ademhaling. Met de juiste begeleiding naar het belichaamde gevoel kan het lichaam het zelfgenezende vermogen herstellen.Waarbij trauma wordt gedefinieerd als een korte, overweldigende gebeurtenis die een normaal functionerend mens(enkind) in een afgrond van emotioneel en lichamelijk lijden kan gooien. Kán gooien want ieder mens(enkind) reageert verschillend en wat de een als overweldigend ervaart wordt door de ander niet opgemerkt.

In deze video, van ca 5 min, legt hij zijn visie uit die hij in zijn boek 'Traumaproofing your kids' heeft beschreven.
interview Peter Levine over trauma-proofing je kind