ARK fryslan lezing Jan Rotmans d.d. 3 april 2015

Verband

Vrijdagmiddag was ik met mijn lief naar een lezing van Jan Rotmans. En ik ben net in het gratis te downloaden boek "het kantelingsalfabet" begonnen. En ik was heel blij, ontroerd door de lezing. Wat het mij biedt, zijn kanteldenken, is een duidelijke richting, een focus zo je wilt. En ik kwam hartstikke geïnspireerd thuis. En mijn leven van de afgelopen jaren lijkt steeds samenhangender te worden in relatie tot deze focus. Wondelijk en mooi. Er ontstaat een plan en daar ga ik ongetwijfeld binnenkort over bloggen. Keep it in the gates :)

"De toekomst is aan degenen die durven uit te zoomen om het totale plaatje te overzien en vervolgens durven in te zoomen op het enige wat werkelijk telt: de menselijke factor. Want de kanteling begint bij onszelf. En misschien betekent dat wel dat we juist in deze complexer wordende wereld, dichter bij onszelf moeten blijven dan ooit. En daarmee is de benodigde kanteling, feitelijk een terugkeer naar de essentie van ons bestaan." 
Arko van Brakel 
Uit de inleiding van het kantelingsalfabet

Zichtbaar ondernemen

Mozaïek Parc Guell Barcelona

18 maart, was er een bijeenkomst van Oars, zij organiseren op maandelijkse basis ontmoetingsmomenten voor dwarsdenkers en kantelaars. Het is op woensdagochtend en ik probeer eigenlijk altijd te gaan maar het komt er dan steeds niet van. Elke keer is er een miniworkshop voorafgaand aan de koffie en deze keer zou dat Serge Aanstoot zijn van Zieltonen. Alleen al door de namen was ik geboeid. Toen ik zijn website opzocht, zag ik dat die onder constructie was maar datgene wát ik kon zien boeide me ook. Meer dan normaal wilde ik gaan. En toch was er ook deze woensdagochtend weer van alles maar het universum had het goede met me voor want de verschillende afspraken rolden allemaal zo dat ik er precies naar toe kon. Niet voor niks want ik ben laaiend enthousiast over de insteek en methode van Serge.

Zijn methode past bij de nieuwe manier van werken, geen opgeblazen marketingterminologie, geen PR teksten waarvan eigenlijk iedereen wel weet dat het grotendeels lucht is maar precies jouw eigen woorden en jouw capaciteiten en kwaliteiten vertaald naar een product of dienst. Jouw unieke mozaïek met precies díe steentjes die jij in je leven hebt verzameld, bij elkaar gelegd en in woord en beeld gevat. Een proces van binnen naar buiten dus, zichtbaar gemaakt. En als je dit helder hebt dan zijn er in de huidige tijd meer dan genoeg tools en hulpmiddelen om dit voor het voetlicht te brengen.

Dus wat mij betreft een absolute aanrader!

Wat zijn de kernwaarden van je bedrijf? Hoe vind je deze? Wat heb je er aan? Hoe communiceer je dit naar buiten toe? In deze workshop word je uitgedaagd om deze kernwaarden te vinden en vervolgens te gebruiken bij de vormgeving en communicatie van je bedrijf, voor nu en in  de toekomst.
Zie ook de facebookpagina Zieltonen.

Serge Aanstoot

Met passie voor cultuur, spiritualiteit en wetenschap, probeer ik een verbindende factor te zijn voor mensen en groepen mensen. Cultuur is voor mij meer dan vermaak of historie. Het is verbindend en kan vernieuwend, helend, confronterend en leerzaam zijn. Theater, muziek, kunst en wetenschap spreken talen die verder gaan dan het geschreven woord. Pak de inspiratie, die tussen de regels door, voor jou omhoog komt zetten. Niemand kan vertellen wat voor jou belangrijk  is, of waarom jij hier op aarde bent. Hier kun je alleen zelf achter komen.

Datum: Maandag 1 juni 
Tijden: 10.00 uur - 17.00 uur; Inloop met koffie/thee 9.30 uur
Locatie:  LOFT in Boksum
Kosten: € 50,- incl lunch en koffie/thee
Aanmelden: jeltinezijlstra@gmail.com

Verandering van tijdperk

Hoe wonderlijk is het dat je 25 jaar getrouwd bent. We leven, zoals Jan Rotmans zegt, in een verandering van tijdperk (ipv een tijdperk van verandering)  Dat ben ik met hem eens. En met die bril op wordt het moment van ons zilveren huwelijk, 12 maart, behalve vieren met familie en vrienden, óok een moment van stilstaan, bewustworden en terugkijken.

Als ik nl terugkijk naar het moment dat Rudolf en ik elkaar leerden kennen dan was de wereld écht nog totaal anders. Het was een bijzonderheid dat ik in het kerstpakket van het bedrijf waar ik werkte een mobiele telefoon aantrof. Eentje waar je alleen maar mee kon bellen.En toen was een vaste baan nog redelijk normaal, daar streefde je naar en als je ambitieus was dan zorgde je dat je om de vijf jaar switchte van baan.
Twitter en facebook, whatsapp, apps etcetc waren totaal onbekend.

En ik realiseer me tegelijkertijd dat ik vroeger toen ik 20 en 30 was het écht niet begreep als mensen van boven de vijftig zeiden dat ze het allemaal niet meer bij konden fietsen of het niet begrepen of terugverlangden naar vroeger. Dat het in feite ook hoort bij de loop van een mensenleven. De mensen die 60 waren toen ik 30 was waren in een wezenlijk andere tijd opgegroeid dan mij. En toch denk ik ondertussen ook dat er in de afgelopen periode van 30 jaar wel héél veel is veranderd. En tuurlijk blijf ik bij en stroom ik mee. Vaak was ik in die afgelopen jaren een early adapter, een voorloper en een pionier.

Maar ondertussen merk ik dat me dat sowieso niet meer lukt maar dat ik de energie daar ook niet meer voor heb, of niet voorover heb. Mijn gevoel koppelt tegenwoordig veeleer aan het idee dat er in de hectische wereld ook rustpunten nodig zijn, die mensen van boven de vijftig misschien kunnen bieden.

Dus door dat feit van 25 jaar getrouwd zijn realiseer ik me dat ouder worden momenteel een rode draad is voor mij om over na te denken. Hoe ik het organiseren van die rustpunten voor me zie hangt samen met het denken van Marli Hijer, de nieuwe Denker des Vaderlands. Zij heeft het over de ontmoeting in de tussenruimte, op openbare plekken. Waar het gaat om het voeren van een gesprek om elkaar te leren kennen met waardering en respect voor het verschil. Dit doe ik al een aantal jaren middels mijn workshops en dit wil ik in de komende jaren nog verder uit gaan breiden.

Zo nu en dan steekt mijn ego nog even de kop op en baal ik als een stekker dat ik niet directeur ben van een woningstichting, commisaris bij een groot bedrijf of een succesvol zelfstandig ondernemer. Maar als ik dan weer op klompen bij de kippen ben geweest om ze een stronkje witlof te geven en ik mezelf in het raam weerspiegeld zie dan komt dat egodeel ook weer tot rust.

Het lijkt het echte leven wel :D

Mijn levensmotto

Let me fall

Cirque du soleil - Let Me Fall

Let me fall,
Let me climb,
There's a moment when fear and dreams must collide.

Someone I am is waiting for courage,
The one I want,
The one I will become will catch me.

So, let me fall,
If I must fall,
I won't heed your warnings,
I won't hear them.

All I ask,
All I need,
Let me open whichever door I might open.

Let me fall,
And if I fall,
All the feelings may or may not die.

I will dance so freely,
Holding onto to no one,
You can hold me only if you too will fall,
Away from all,
These useless fears and chains.

Someone I am is waiting for my courage,
The one I want,
The one will become will catch me.

So let me fall,
If I must fall,
I won't heed your warnings,
I won't hear.

Let me fall,
And if I fall,
There's no reason to miss this one chance,
This perfect moment,
Just let me fall.

De zwaan en de overgave

overgave

Maandelijks organiseer ik een workshop met een thema bij Bagels&Beans in Leeuwarden. Marrit Hospes, de gastvrouw van B&B, geeft mij een half uur voor officiële openingstijd toegang zodat we rustig kunnen beginnen. We zitten dan aan een tafel achter in een afgebakende hoek zodat het ook nog steeds relatief rustig is als de zaak geopend is. Ik doe dit al jaren zo en het bevalt prima, ook omdat je heerlijke koffie en thee kunt krijgen en ze lekkere dingen bij de koffie hebben zoals worteltaart, cheesecake of uiteraard een bagel.

In elke workshop is de kennismaking een belangrijk onderdeel, elkaar ontmoeten op een wezenlijke laag. Vervolgens deel ik mijn inzichten, gebaseerd op denkers, schrijvers etc over het thema en daarna ontstaat een gesprek, op gang geholpen door een format die ik per keer ontwikkel. En ik kies elke keer een bepaalde manier om te evalueren en af te ronden. 

De praktijk is dat mensen het heel fijn vinden om even stil te staan, het hart te openen en datgene te delen wat zich op zo'n moment voordoet. 

Vrijdagochtend 28 november, 9 - 11.30 u,  is het thema 'Overgave'.

Geïnspireerd door mensen als René Gude, Jan Bommerez, Johannes Schmidt en Erik van Zuydam (zie ook mijn blogs over hen) ga ik steeds meer denken en leven met termen als:

'ego': Ego als bevroren emoties die je kunt ontdooien en zo weer toevoegen aan je werkelijke zelf, je ziel

'universum': Wat wil zich via jou manifesteren in plaats van wat manifesteer jij

'opruimen': Je hebt oud zeer op te ruimen om open te kunnen staan voor het universum

'acceptatie': Nemen wat zich voordoet zonder oordeel

'denken': Emoties is niks mis mee zolang je ze kan laten passeren en je er niet met je denken op losgaat

'loslaten': Je lichaam geeft je informatie over datgene wat van jou is en wat je los kan laten

'vertrouwen': Akkoord kunnen gaan met datgene wat jou overkomt 

'lijden': Zoeken naar de weg om lijden te kunnen verdragen en te zien zonder te verdwijnen

'dankbaarheid': Kijken naar, focussen op datgene wat het leven mooier maakt

'overgave': Ten volle begrijpen dat het leven veel groter is dan jij en dat het zich niet laat controleren

'ademhalen': Een rustpunt waar en wanneer je maar wilt, bewust een aantal keren ademhalen

Hele korte beschrijvingen terwijl hier natuurlijk boeken vol over zijn geschreven en dagen vol over gesproken kan worden. 

Wil je meedoen vrijdag dan ben je van harte welkom. Ik vind het wel fijn dat je je van tevoren even meldt.

Ik reken hier geen kosten voor, in het Boeddhisme hebben ze het over Dana: vrijgevigheid: ik deel mijn kennis en tijd op basis van vrijgevigheid. Zie hieronder een toelichting op deze term. 

Je betaalt natuurlijk wel je eigen koffie/thee e.d. 

Van harte welkom!

Aanmelden kan via jeltinezijlstra@gmail.com

De zwaan is een krachtig dier dat staat voor gratie, zuiverheid, transformatie, kracht, liefde en trouw. In de zwaan komen de twee elementen water en lucht komen samen. In beide elementen, die respectievelijk kunnen staan voor voelen en denken, kan de zwaan elegant bewegen. De witte kleur van de zwaan symboliseert zuiverheid. Bij de Kelten was de zwaan een heilig dier. In hun sprookjes zijn zwanen boodschappers van de goden. In de Indiase mythologie van het hindoeïsme staan de zwanen met hun ‘muziek’ die door de vleugels wordt gemaakt voor het inademen en uitademen van de heilige levensadem. Bij de indianen brengt zwaan tijden van transformatie, veranderde staten van bewustzijn en ontwikkeling van intuïtieve vermogens. Met dank aan de website van Arend Landman

Tekst geleend van bodhitv ivm toelichting vrijgevigheid:

De zes paramita’s of perfecties, zijn deugden of acties waarmee een beoefenaar van het boeddhisme verlichting kan bereiken. De paramita’s bestaan uit: vrijgevigheid, discipline, geduld, toewijding, concentratie (meditatie) en inzicht (wijsheid). Binnen het Mahayana boeddhisme worden ze gezien als acties die je helpen bij het ontwikkelen van compassie. Een goeie reden dus om de paramita’s eens goed onder de loep te nemen, te beginnen bij: vrijgevigheid.
Volledig aanwezig zijn
In het boeddhisme zijn er drie vormen van vrijgevigheid. Het geven van materiële zaken, het geven van bescherming en het geven van dharma. In sommige tradities wordt de laatste ook wel onbevreesdheid genoemd. Volgens zen leraar Thich Nhat Hang gaat het bij de tweede vorm over tijd en energie: “De tijd om er voor anderen te zijn. Het geven van tijd aan een stervende of iemand anders die lijdt. Vijf minuten volledig aanwezig zijn kan veel impact hebben. Tijd is niet er alleen om geld te verdienen, maar vormt ook de basis van het geschenk van dharma en onbevreesdheid.” Zen priester John Tarrant Roshi zei ooit: “Attention is the most basic form of love. Through it we bless and are blessed.”
Onbevreesdheid
De derde vorm, het geven van dharma wordt gezien als de hoogste vorm van vrijgevigheid, omdat dit geschenk oneindig is. Wanneer je iemand iets concreets geeft, dan is op dat moment jouw vrijgevigheid voltooid. Als iemand bang is in het donker geef je hem een zaklamp en ben je klaar, je hebt gegeven. Bij het geven van dharma gaat het meer over iets duurzaams, een manier van zijn. De manier waarop je de boeddhistische leer belichaamt. Daarom wordt deze vorm van vrijgevigheid ook wel onbevreesdheid genoemd. Niet omdat je niet meer bang bent, maar omdat je gewaar kan zijn van je angsten en alsnog met twee benen op de grond kunt blijven staan.
Loslaten
Pema Chodron zegt dat de grond van vrijgevigheid loslaten is. Je angsten, het gevoel dat je niet genoeg bent, of je slechte humeur. Alles laten gaan. Ontspannen in het moment. Vrijgevig zijn is tegen al je angsten en twijfels in toch open durven zijn. Aan de rand van je comfortzone gaan staan en dan net een stapje verder zetten, ook al voelt dat vreselijk ongemakkelijk. “Elke keer als je volledig aanwezig kunt zijn mét het gevoel van angst of onzekerheid, laat je een klein stukje van je gewoontepatroon los. En samen met dat patroon de neiging om altijd zekerheid te hebben. Je hoeft niet altijd op je gemak gesteld te worden.” Zo stelt Chodron.