Liefdesliedje voor me/jezelf

Ik ben bij een vrouwenkoor gegaan, samen met mijn zus, om niet alleen met mijn hoofd bezig te zijn. En daar ben ik dit prachtige lied tegengekomen. Het is oorspronkelijk van Sinead O'Connor. Maar Erik Linders maakt er iets geweldigs van. Voor mij is de tekst een liefdesliedje voor mezelf. Eerst kon ik het niet eens helemaal afluisteren zonder in de angstaanval terecht te komen. Gelukkig voel ik me weer sterker en kan ik het helemaal afluisteren.

vanzelfsprekend

In december 2007 ben ik in de douche omgevallen en kreeg ik een scrollend beeld voor ogen. Zo'n beeld wat de oude televisies, met zo'n draaiknop aan de zijkant om de zenders te zoeken, gaven als 'ie nét niet goed afgesteld was. Dan ging het beeld draaien. Vanaf dat moment zijn de dagelijkse praktische dingen waar je nooit bij stilstaat, voor mij steeds minder vanzelfsprekend geworden. Bijvoorbeeld: gezond zijn; je ogen dichtdoen; liggend slapen; fietsen; lopen; computeren; lezen; werken; eten; alleen zijn. Al die dingen werden in steeds mindere mate vanzelfsprekend en ik werd steeds angstiger. En dat ik met die angst in mijn lijf 's nachts verschrikkelijk bang wakker werd en dat zelfs de veiligheid van slapen niet meer vanzelfsprekend was. Ik heb toen één van mijn meer praktische besluiten :-)) genomen: 'ik ga nooit meer slapen'. Gelukkig is me dat niet gelukt. In het begin heb ik nachtenlang series op DVD gekeken totdat ik vanzelf in slaap viel. Gelukkig slaap ik tegenwoordig weer zonder DVD's. Mijn lijf heeft dus besloten dat ik een transformatie doorga. Mijn hoofd heeft het lang kunnen keren maar ik ben er eigenlijk blij mee wat er nu gebeurt want ik mag en kan nu zoeken naar een goede balans tussen ratio en gevoel.

Doe de test; over waarnemen en relativering

Wim Helsen

Wim Helsen brengt naar buiten wat ik zo herken van binnen. Humor, poëzie en die verwarring allemaal door elkaar. Genieten.

Rudolf en ik geven samen een introductiecursus Systemisch werk

Spiritualiteit krijgt handen en voeten door Covey en Hellinger te verbinden “De 8e eigenschap” van Stephen Covey gaat over het aanboren van je verborgen potentieel, het ‘waarom’ van effectiviteit. Een logische aanvulling op het ‘hoe’ van de ‘7 eigenschappen. Systemisch werk houdt zich bezig met dit verborgen potentieel. Februari start een training, ‘Systemisch werk’, ook wel bekend als Familie- en organisatieopstellingen, verspreid over 5 avonden. Rudolf Winius, directeur Communicatie bij een ROC en ondernemer/trainer/coach en ik, ‘executive partner Pentascope’ en ondernemer/trainer/coach zullen deze training gezamenlijk geven. Een combinatie die humor, verdieping en helderheid garandeert. Het kijken met een ‘systemische bril’wordt steeds vaker ingezet als instrument bij het oplossen van vraagstukken op zowel persoonlijk als organisatorisch vlak. Opstellingen komen voort uit het systemisch werk (Hellinger e.a.) en vormen een fenomenologische[1] benadering van de werkelijkheid. Met een systemische bril zie je behalve de materiële, tastbare realiteit ook de grotere context waarin die realiteit staat. Binnen deze spirituele context gelden basisprincipes en het heeft gevolgen wanneer een of meer van deze wetten in de knel komen. Zo kan het je –ondanks vele inspanningen- belemmeren om te bereiken wat je graag wilt bijvoorbeeld. Opstellingen visualiseren deze belemmeringen en dit kan leiden tot andere strategieën die tot oplossingen leiden en genoemde belemmeringen opruimen. Vijf avonden in of om Leeuwarden: 14 mei Het familiesysteem, theorie en achtergrond 21 mei Binding; ben je je bewust van je patronen; wat je drijft? 28 mei Volgorde; neem je ‘jouw’ plek? 4 juni Balans; zorg je voor een goede balans tussen geven en nemen? 11 juni Synthese bovengenoemde thema’s [1] Fenomenologie is een stroming in de filosofie die uitgaat van de directe en intuïtieve ervaring van verschijnselen om hieruit de essentiële eigenschappen van ervaringen en de essentie van wat men ervaart, probeert af te leiden Voor meer informatie jeltinezijlstra@chello.nl of www.jeltinezijlstra.nl

Twitter jij al?

met dank aan Sanne Roemen; www.sanneroemen.nl

Comptine D'un Autre Ete L'apres Midi - Yann Tiersen