Podcast over moed, hoop en verbinding

“Wat betekent moed voor jou, in het gewone leven?”

In een tijd van ruis en meningen snakken veel mensen naar echtheid, waarachtigheid, naar gesprekken zonder oordeel of prestatiedruk. Een gesprek waarin het mag gaan over jou en hoe het met je gaat. Ik wil hier een bijdrage aan leveren door mijn moedige gesprekken maar nu dus ook met een podcast, een podcast waarin gewone vrouwen spreken over moed, twijfel, verlies, liefde, balans tussen mannelijk en vrouwelijk. Vrouwen die bewust leven, vanuit kwetsbaarheid. Vrouwen die niet de behoefte hebben om groots en meeslepend te leven om betekenis te hebben. Vrouwen die het gewone leven leven – en daarin de moed vinden om bewust, eerlijk en trouw aan zichzelf te zijn.

Wat ik met deze podcast zou willen is niet alleen delen maar ook helen. Hoorbaar maken wat vaak onuitgesproken blijft: dat het gewone leven vol mysterie en betekenis zit mits we bereid zijn te luisteren. Over vertrouwen in de stroom, ook als je niet weet waarheen het gaat. Over luisteren naar wat klopt, en loslaten wat niet meer past. Hoe het is om geen groot verhaal te hebben, maar wel een waarachtig leven. Met als definitie van waarachtig: dat de ziel weet dat het waar is. (Met dank aan Sara Hermanides). 

En net als in mijn Courageous Tribal Conversations elkaar ontmoeten over moed, verbondenheid en de balans tussen het persoonlijke en het collectieve, het vrouwelijke en het mannelijke.

Eerder had ik het al over een vierde traumarespons 'Tend and befriend', een in mijn ogen vrouwelijke reactie van elkaar opzoeken, voor elkaar zorgen en elkaar versterken. Als je immers niet de spierkracht hebt om een agressieve aanvaller van het lijf te slaan of er heel hard voor weg te lopen dan heb je er belang bij om die gevaarlijke situatie te ontspannen. Tend kan je vertalen met ‘zorgen’ of ‘aandacht geven’, je beschermt en creëert veiligheid en rust. Befriend is te vertalen met ‘verbinden’, je maakt een sociaal netwerk dat hierbij helpt en probeert er samen uit te komen. Een strategie die mogelijk leidt naar de-escalatie en verzoening. Uitleg ontleend aan de organisatie-adviseurs 'Uiterwaarden'. Zelf blogde ik er vorig jaar hier over. 

Vanuit mijn missie om meer balans te brengen in het feminiene en het masculiene ging ik dit onderzoeken en sprak er over met Margriet Wentink, deskundig op het gebied van trauma. Ze bracht me in herinnering dat iets een traumarespons wordt als je niet bewust kiest.

Van Jan Bommerez heb ik geleerd dat aanhoudende stress ook tot trauma kan leiden en in die zin heb ik het idee dat we via het nieuws platgebombardeerd worden met stressprikkels. Gek genoeg zou ik bijna op willen roepen om een bewuste keuze te maken voor de tend and befriend reactie. En niet voor fight, flight or freeze, zeg maar. 

Met wie ga ik in gesprek

Met vrouwen uit mijn eigen netwerk die ieder op haar eigen wijze bezig is met leven te leiden met alle hindernissen die hierbij komen kijken. 

Hoe ga ik dit doen

Ik ga dit op een lowprofile manier doen, geen grote namen en geen onderliggende marketingbelangen maar 'gewoon' een moedig gesprek over de balans tussen het feminiene en het masculien, over hoop en verbinden. Ik ga ook geen ingewikkelde pogingen doen om in een algoritme te passen. Mijn intentie is dat ik door rust en resonantie iets laat oplichten in de ander. Als ‘witte denker’ (volgens De Caluwé) vertrouw ik op het zelforganiserend vermogen van mensen. In een podcastcontext betekent dat dat ik niks hoeft te maken, enkel ruimte te scheppen voor wat er al is. Dit doe ik onder andere middels energie, symboliek en rituelen.

Ook heb ik totaal geen ambitie om een groot publiek te bereiken want het gaat  mij echt om het versterken  van de verbinding die er nu al is via de lezers van mijn nieuwsbrief en de volgers op Linkedin en Instagram. Het tribal effect wat zijn oorsprong vindt in het Vrouwennetwerk Noord Nederland wat ik 2006 heb opgericht en wat gegroeid is door de bijeenkomsten die ik met Marieke Soutberg, Jan Bommerez, Sander de Hosson, Riet Fiddelaers, Wibe Veenbaas, Joh. B. Schmidt, Lisette Thooft en Anna Verwaal heb georganiseerd. Namen die je bijna allemaal terug kunt vinden op mijn weblog en rechtsboven in beeld. 

Spotify wordt de plek van publicatie.