'Be the change, enjoy life' David Prins over burnout, werkgeluk en gezondheid

Begin dit jaar werd ik benaderd door David Prins, longarts (toen nog in opleiding). Sander de Hosson, Wanda de Kanter, David Prins, longartsen met een missie. Longarts is een vak waar je uitzonderlijk veel te maken krijgt met leven en dood. En dit doet ook iets met de mens die een longarts is. Eerder had ik Sander de Hosson uitgenodigd in Loft. Half oktober komt David Prins naar Loft. Gelukkig, want eind oktober vertrekt hij naar Zwitserland om daar zijn beroep uit te oefenen.

David is jong en overtuigd dat gezondheid niet alleen de afwezigheid van ziekte is maar ook de aanwezigheid van gezondheid in navolging van de nieuwe definitie van gezondheid van Machteld Huber. Hij is betrokken bij onderzoek naar burnout en verdiept zich, mee door zijn persoonlijke ontwikkeling, in een breder perspectief op gezondheid dan alleen het klinisch, fysieke deel. Op de tijdlijn van Jan Bommerez zag ik voorbijkomen: 'Ziekte is niet een entiteit op zich maar een verstoring van het zelfhelend vermogen van het organisme' Hippocrates. Gelukkig komen er zo steeds meer mensen vanuit de medische wereld die hier handen en voeten aan geven

David over de workshop: "In Loft wil ik de deelnemers op een praktische en interactieve manier meenemen in drie voor mij zeer waardevolle thema’s: werkgeluk, burnout en je eigen gezondheid. Thema’s die voor mij onlosmakelijk verbonden zijn en die in de huidige maatschappij steeds meer onder spanning staan. We gaan aan de slag met vragen als: 'Welke rol kun jij zelf uitoefenen in het bevorderen van jouw werkgeluk en gezondheid?' en 'Hoe ontstaat en voorkom je een burnout?'.
Ik zie mijn missie als iets dynamisch en die vormt zich de laatste jaren steeds meer. Ik wil mensen niet alleen helpen in de spreekkamer, maar ook daarbuiten; inspireren, tools geven om meer uit jezelf te halen en zelf je eigen welzijn te verbeteren.

Be the change, enjoy life

David op zijn website: "Waarom hebben ze me dat nooit eerder geleerd? Veel levenslessen haal ik uit mijn werk als arts. Mensenwerk, waarin ik samen met mensen probeer problemen te doorgronden en oplossingen te creëren. Ik combineer dit werk, met het geven van lezingen en trainingen om mensen te helpen naar een mooier leven. Mijn inspiratie en tools voor zo'n leven haal ik uit de kleinste momenten en leer ik van vele leraren. Sinds 10 jaar ontwikkel ik mijzelf door middel van coaches, boeken, seminars en cursussen op het gebied van persoonlijk leiderschap. Daarnaast doe ik wetenschappelijk onderzoek naar burnout en bevlogenheid. Naast mijn werk als arts heb ik dan ook  de  Beter Bewust Academy opgericht, via dit platform wil ik in de toekomst meer mensen inspireren hun mooiste leven te leven. Mijn missie: Persoonlijk leiderschap erin, burnout eruit.

Datum:  vrijdagmiddag  11 oktober 2019

Locatie:  LOFT in Boksum 
Programmatijden: 14.00 - 17.00 uur met inloop vanaf half twee
Kosten: € 65,00  ( incl koffie/thee) 
Aanmelden via jeltinezijlstra@gmail.com

Waar is gezondheid?

"Waar is gezondheid, zoek naar de gezondheid!" (Where is health?!) Een uitspraak van Johannes Schmidt die hij keer op keer gebruikte in zijn training Traumawerk en zijn workshops Persoonlijk proceswerk.
Een belangrijke en wezenlijke uitspraak. En afgelopen week kreeg ik pas in de gaten hoe wezenlijk. Het blijkt dat in 1948 een definitie is opgesteld door de WHO die stelt dat gezondheid de afwezigheid is van ziekte. Volgens deze definitie zou iedereen bijna ziek zijn en is de focus gericht op ziekte. Deze opvatting geldt denk ik ook in de psychologie en de pscyhiatrie. Ongetwijfeld reden waarom de DSM5 zo dik is en eigenlijk iedereen een sticker zou kunnen krijgen met een ziekte of een afwijking. Een andere uitspraak van Johannes: "Trauma is a life-event". We, iedereen, maken dingen door die soms heftig, pittig, akelig enzovoorts zijn. En dat hoort bij het leven. Vaak ongewenst maar toch. En hier hebben we dan mee te dealen. En hier komt mijn nieuwste ontdekking om de hoek kijken. Een nieuwe definitie van gezondheid waarbij de nadruk ligt op de regie die iemand nog kan voeren over zijn leven.

December 2014 heeft Machteld Huber in haar proefschrift een nieuwe definitie geïntroduceerd, die grote navolging krijgt. Zij stelt de volgende definitie voor:
‘Gezondheid als het vermogen zich aan te passen en een eigen regie te voeren, in het licht van de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven’, zo luidt het nieuwe concept. Huber: “Het verschil met de WHO-definitie is dat in dit concept de potentie benadrukt wordt om gezond te zijn of te worden, zelfs wanneer er sprake is van ziekte. Daarbij zijn persoonlijke groei en ontwikkeling en het vervullen van persoonlijke doelen in het leven net zo belangrijk.”

Een prachtige definitie de meteen al veel, internationale, bijval krijgt. 

Waarom ik hier o.a. heel blij mee ben is dat persoonlijke groei en ontwikkeling en het vervullen van persoonlijke doelen zo integraal onderdeel is geworden van gezondheid. 

Huber: “Doordat de nadruk ligt op veerkracht en eigen regie, voelen patiënten zich in hun kracht aangesproken en niet uitsluitend benaderd als zieke. Voor deze groep zijn sociale participatie en zingeving minstens zo belangrijk als aandacht voor hun fysieke klachten. Het is belangrijk dat een arts dat ook ziet.”

In het filmpje (5") wordt ze geïnterviewd en legt ze haar inzichten uit: